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Treinar em casa elimina a necessidade de deslocamento até uma academia, poupando tempo precioso que poderia ser utilizado de outras maneiras. Além disso, você não precisa se preocupar com horários de funcionamento ou com o tempo necessário para se arrumar e se deslocar até o local de treino.
Quanto você pagaria para acordar todos os dias feliz com o seu corpo?
Para algumas pessoas, custa milhares de reais em dieta, suplemento, academia, equipamentos milagrosos, remédios ou até mesmo cirurgias caríssimas.
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